متابعة: نازك عيسى
يعد عرق النسا العصب الأطول في الجسم، حيث يبدأ من نهاية الحبل الشوكي عند منطقة الحوض، وحتى كفي القدمين. وتتسبب عوامل متعددة وعادات خاطئة في حدوث الم عرق النسا. والذي ينتج عن تهيج أو الضغط على العصب الوركي الموجود أسفل الظهر.
وعند حدوث الألم يبدأ الشخص المصاب بالشعور بالتنميل والوخز والوهن في الرجل المصابة.وتزداد الأعراض صعوبة عند الجلوس، وفي هذا المقال نقدم علاج طبيعي لآلام عرق النسا ويعتمد على الزنجبيل وزيت السمسم.
ويحتوي الزنجبيل وزيت السمسم على خصائص مضادة للإلتهاب تحد من الآلام في فترة قصيرة وبشكل ملحوظ.
ولتحضير العلاج قومي بخلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة من عصير الليمون مع ثلاثة ملاعق صغيرة من زيت السمسم. ودلكي بالخليط المنطقة المصابة مرتين يومياً وسوف تشعرين بتحسن ملحوظ.
