رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

بارد ومنعش.. خطوات بسيطة لتحضير عصير المشمش الطبيعي

متابعة – سماح اسماعيل

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقة سهلة وبسيطة لصنع عصير المشمش البارد للتمتع بمذاقه صيفاً.

المكونات:

نصف كيلوغرام مشمش جاف.

نصف لتر ماء.

ملعقتان كبيرتان جوز هند.

كوب عصير برتقال.

ملعقة كبيرة سكر.

طريقة التحضير:

1- نقع المشمش في الماء مدّة ساعة.

2- فرم المشمش مع ماء النقع ووضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة جوز الهند وعصير البرتقال والقليل من السكر.

2- الاستمرار في الخلط حتى يتجانس العصير جيداً، وتقديمه بارداً.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي