متابعة – سماح اسماعيل

أكدت المنظمة العالمية للصحة أن نسبة الإصابة بمرض السرطان تزداد كل عامٍ، فأصبح السرطان ثاني سبب للوفاة حول العالم، لكن هناك طرق كثيرة للوقاية من هذا المرض الخطير.

وفي هذا المقال سنستعرض لكم، مكون من الحبوب، وهي الفاصولياء، والتي تساعد على تفادي 5 أنواعٍ منه:

1- سرطان البروستات:

تحتوي الفاصولياء على عناصر مضادة للأكسدة تحارب المواد السامة التي تدخل الجسم وتسبب هذا النوع من السرطان.

2- سرطان القولون:

الفاصولياء غنية بالألياف والنشويات الصحية التي تدخل الأمعاء الغليظة وتشكل حاجز للخلايا السرطانية.

3- سرطان الثدي:

تحتوي الفاصولياء على عناصر معروفة بالفلافونويد والتي تتميز بخصائص مضادة للسرطان.

4- سرطان الكلى:

تقوي الفاصولياء عمل الكلى وتؤمن للجسم العناصر الغذائية الأساسية لمحاربة هذا السرطان.