متابعة – علي معلا:
آلام الظهر والعضلات من المشكلات التي تواجه كثيرين في فصل الصيف، خاصة أنها مرتبطة بالتعرض المباشر لهواء المراوح والمكيفات التي لا غنى عنها في ظل ارتفاع درجات حرارة الصيف.
حيث أن التعرض المباشر لتيار هواء بارد يؤثر على العضلات ويتسبب في الشعور بتقلص وضعف وألم في العضلات، فضلًا عن التهابها، ما يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة وعدم الشعور بالراحة، خاصة في عضلات الظهر والرقبة، خاصة أن العضلات من الأنسجة الرخوة التي تتأثر بالتعرض المباشر للهواء البارد.
ومن أكثر المناطق التي تتأثر بالتعرض المباشر لتيار الهواء البارد هي الألواح الموجودة خلف الكتف، إذ يؤثر الهواء على الأكياس الزلالية الموجودة خلف الكتفين ويحدث فيها التهابات خاصة إذا كان الشخص خارج من جو دافئ، فيسبب شعور الشخص المصاب بألم شديد أعلى الظهر، والشعور بعدم الراحة، والمشكلة أنه يحدث بشكل مفاجئ.
وتختلف درجات الألم من بسيط، متوسط، إلى شديد، وقد يحدث من شدته انحناء مؤقت في الرقبة أو الظهر.
ويُحذر الأطباء من التعرض المباشر للهواء البارد، إذا كان الشخص متعرقاً، وعدم التعرض المباشر لهواء المراوح أو التكييف أثناء النوم، لأن درجة حرارة الجسم تتغير وإذا لم يستطع الشخص الاستغناء عنهم، يُنصح بتغطية الكتفين تماماً أثناء النوم.
