متابعة – علي معلا:

يُعاني العديد من الأشخاص من حساسية الربيع بسبب انتشار حبوب اللقاح الموسمية أو الربيعية، والتي تحدث عند تفتح الزهور والأشجار في هذه الفترة من العام.

ولعلاج الحساسية الربيعية التي من أعراضها احمرار العيون، العطس المستمر المصحوب بسعال جاف والتهاب الأنف، يمكن الاعتماد على بعض الطرق الطبيعية، وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض النصائح البسيطة لاحتواء الأعراض:

1. ينصح بغسل العينين كثيراً بالماء البارد، مع عمل كمادات باستخدام قطعة قطن مبللة بالبابونج وإكليل الجبل أو الكاموميل، قبل النوم.

2. غلق الأبواب والنوافذ في فترة انتشار حبوب اللقاح، خاصة في الليل وفي الصباح الباكر.

3. عند الاستيقاظ، ينصح بتغطية السرير بملاءة لمنع حبوب اللقاح من الاستقرار على البطانيات والوسائد، مما يسبب أزمات الحساسية في الليل.

4. تجنب الخروج من المنزل عندما ترتفع درجة الحرارة، لأنها تعمل على إطلاق حبوب اللقاح في الهواء.

5. يجب تجنب التواجد في البيئات المدخنة وأيضاً الكثيفة الخضرة مثل الحدائق لأن الأغشية المخاطية للأنف والعين تصبح أكثر تهيجاً في هذه الأماكن.

6. من المهم ارتداء النظارات الشمسية في الخارج وضرورة الاستحمام عند العودة إلى المنزل.