رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الهولندي: أنشخيده يتخطى فورتانا

خسر فورتانا سيتارد أمام ضيفه أنشخيده بهدف مقابل اثنين...

دليلك الشامل لفهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى البالغين

مقدمة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي...

6 أفكار لتنسيق الأثاث حول المدفأة وجعل غرفة المعيشة أكثر دفئًا

أفكار لتنسيق الأثاث حول المدفأة تكتسب المدفأة مكانة خاصة في...

كيف تعرف أنك مصاب بمقاومة الإنسولين؟

ما هي مقاومة الإنسولين؟ تعد مقاومة الإنسولين حالة صحية تتجاهل...

حيلة ذكية لتخزين الأحذية الجلدية للحفاظ عليها من التشققات

كيف تحافظ على الأحذية الجلدية من التشققات؟ الأحذية الجلدية تُعتبر...

بدون جراحة.. تخلصي من حصوات الكلى بـ5 حيل مجربة

تعد العلاجات الأكثر شيوعاً لحصوات الكلى هي تفتيت الحصى بموجات الصدمة على الجانب الأخر.
فيما يلي قائمة بالأطعمة الصحية والآمنة التي يمكنك تناولها إذا كنت تخضع لعلاج حصوات الكلى:

1.فلفل أحمر:

يعتبر الفلفل الأحمر من أفضل الأطعمة للتخلص من حصوات الكلى وآمن للاستهلاك عند الخضوع لعلاج حصى الكلى  هذا الطعام يحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم وفيتامين Aوفيتامين B6 والألياف. علاوة على ذلك ، يحتوي أيضاً على كمية جيدة من اللايكوبين ، وهو مضاد للأكسدة يساعد في علاج حصوات الكلى ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.

2. الكرنب:

الكرنب مليء بالمواد الكيميائية النباتية المفيدة لمحاربة الجذور الحرة في الجسم وعلاج المواد المسرطنة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. كما أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامينات A،K ،G ،B6 التي تجعله طعاماً صديقاً للكلى.

3. القرنبيط:

يعتبر القرنبيط من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها دون قلق أثناء علاج حصوات الكلى. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والألياف وحمض الفوليك. كما يحتوي على مركبات تساعد الجسم على مقاومة المواد السامة. وبالتالي ، فإن تضمين هذا في النظام الغذائي مفيد لعلاج حصوات الكلى.

5. الثوم:

يشتهر الثوم بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. يمكن أن يساعد تناول الثوم بانتظام في منع ظهور حصوات الكلى وإذا كنت تخضع لعلاج من حصوات الكلى ، فإن الثوم يعد خيارًا جيداً وآمناً

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي