متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعد الشاي من أشهر أنواع المشروبات الساخنة حول العالم. وله أنواع عدة. والتي تتميز بنكهاتها المتباينة. وفوائدها الموحدة على صحة الإنسان. ومن أبرز هذه الفوائد المشتركة نذكر:

1- منح الجسم شعور بالدفء.

2- يساعد على الاسترخاء والتركيز.

3- منبه طبيعي غير ضار.

ولكن الدراسات الحديثة كشفت أن تناول كوب من الشاي يومياً. يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، ويؤدي إلى تغييرات مفيدة في النشاط العصبي، وأن استنشاق رائحة بعض أنواع الشاي يكفي لتقليل التوتر. كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكري والسكتة الدماغية و بعض السرطانات. كما أنّه يحمي من الخرف. وهو مرض يصيب الدماغ ولا علاج له.