متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يعد ملح الطعام من أهم المكونات التي تمنحه النكهة المميزة. ولكن الإكثار منه أو استخدامه بشكل يومي يؤدي إلى أضرار صحية كبيرة. هذه أبرزها:

1- أمراض القلب والسكتات والجلطات الدماغية والقلبية.

2- مشاكل في الكلى.

3- زيادة احتمال الاصابة بامراض القلب والشرايين.

4- مشاكل الجهاز الهضمي.

5- الجفاف.

6- الوذمة أو انحباس الماء في الجسم.

7- خلل في عمل المعادن والهرمونات.

8- هشاشة العظام.