متابعة – نغم حسن
يرتدي العديد من الأشخاص جواربهم أثناء النوم لتدفئة القدمين في الشتاء، كنهم يجهلون الأضرار التي تسببها هذه العادة.
فما هي أضرار ارتداء الجوارب ليلاً؟!
1- ظهور رائحة كريهة.
2- التأثير على تدفق الدم عبر الأوعية الدموية للقدمين مما ينتج عنها التنميل والتورم وربما الإصابة بالدوالي.
3- تحفيز الغدد العرية، والذي ينتج عنها تكاثر للفطريات.
4- ظهور الالتهابات الجلدية والبثور.
نصائح لارتداء الجوارب:
1- اختيار جوارب ملائمة لمقاس القدمين، يجب الابتعاد عن ارتداء الجوارب الضيقة.
2- تغيير الجوارب باستمرار لجوارب أخرى نظيفة.
3- غسل القدمين باستمرار والحرص على تجفيف القدمين خصوصًا منطقة بين الأصابع.
4- اختيار خامة الجوارب بعناية مثل الجوارب المصنوعة من الكشمير والقطن.
