متابعة : رهف عمار
نتعرض دوماً في الحياة اليومية لكدمات عديدة، بسبب الأعمال المنزلية وغيرها، وبعيداً عن الأدوية والمراهم، هناك أنواع عديدة من الأعشاب تساهم في تخفيف الكدمات وما تسببه من الام، تتمثل فيما يأتي:
1. عشبة زهرة العطاس
تستخدم عشبة زهرة العطاس في العلاج الشعبي لتسكين الألم والكدمات، نتيجة احتوائها على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات يمكن للجسم امتصاصها عن طريق الجلد.
حيث أوجدت بعض الأدلة العلمية أن زهرة العطاس قد تكون علاجًا فعالًا للكدمات، إذ أن تطبيق مرهم طبي يحتوي على نسبة 20% من عشبة زهرة العطاس على الجلد، قد يسرع من وقت الشفاء.
ومن الجدير بالذكر أنه على النساء ترك حبوب منع الحمل عند البدء بشرب عشبة زهرة العطاس عن طريق الفم، كما ينبغي على الأشخاص الذين يلاحظون وجود علامات للحساسية بعد استخدام منتجات زهرة العطاس التوقف عن استحدامها فورًا وفقاً لويب الطبي.
2. عشبة السنفيتون
تستخدم عشبة السنفيتون غالبًا لعلاج الأمراض الجلدية والالتهابات، إذ أثبتت الأدلة العلمية أن لها خصائص تمكنها من علاج الكدمات.
يمكنك تطبيق الكريم الغني بعشبة السنفيتون على الكدمة عدة مرات يوميًا، وتستطيع أيضًا تحضير مستخلص أوراق السنفيتون المجففة في المنزل وتطبيقه على الكدمة مباشرة، من خلال نقع الأوراق في الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثم تصفية السائل ولف الأوراق في منشفة أو قطعة قماش.
3. الكركم
أفادت إحدى الدراسات أن الكركم مع البخور قد يساعد في تخفيف الالام وتحسين شفاء الكدمات.
إذ يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات تجعل منه مسكن طبيعي للألم.
في حال أردت الاستفادة من الكركم في تخفيف الكدمات يمكنك تناول شاي الكركم.
4. الشيح
تشير إحدى الدراسات العلمية المطبقة على نبات الشيح إلى فائدته في علاج الألم ودوره في تسريع التئام الجروح وتخفيف الكدمات.
قد يكون زيت الشيح العطري مزعجًا على الجلد، لذا احذر من حدوث ردات فعل تحسسية أو تهيج.
ابدأ بخلط قطرة إلى قطرتين من الزيت الناقل، مثل زيت جوز الهند مع خمس قطرات من زيت الشيح قبل تطبيقه على الجلد.
