متابعة: نازك عيسى

تمتلك علكة اللبان  فوائد متعددة منها زيادة التروية للأذنين بالإضافة إلى تنظيف الأسنان كما تخلصك من رائحة الفم.

وفي هذا المقال نقدم فوائد مضغ العلكة “اللبانة “:

-تحسن من الذاكرة والتركيز

-تزيد من اليقظة

-تقلل من الإجهاد والقلق واستقرار الحالة العاطفية

-تعمل على حماية الأسنان

-تقلل من ارتجاع المريء

-إنعاش رائحة النفس

-تساعد بالإقلاع عن التدخين

-مكافحة جفاف الفم

-تخفف من ألم الأذن أثناء رحلات الطيران

-تخفيف الوزن.

موانع مضغ العلكة

ويجب عليك أثناء مضغ العلكة للحصول على فوائدها أن هناك موانع اثناء التناول خاصة إذا كنت تعاني من أي نوع من الام الفك أو اضطراب الصدغي الفكي،  كما أن مضغها  لا يكون بديل لفرشاة الأسنان

كما يجب عليك عند شراء العلكة اختيار  الأصناف الخالية من السكر لتجنب الأضرار التي قد تلحق بأسنانك بسبب السكر.