متابعة: نازك عيسى
تعاني الكثير من النساء من صعوبة التخلص من مشكلة السيلوليت. وهي مشكلة جمالية غير محببة.
ويوجد مشروب خارق يساهم في تخفيف ظهور علامات التمدد، وحل مشكلة السيلوليت . إذ يتوجب تناوله كل صباح لبضعة أيام.
ويعمل المشروب على تنشيط الطاقة وتنقية الجسم وإطلاق الماء الزائد وتخفيف “الثقوب” في ساقيك.
كل ما ستحتاجين إليه:
ماء
حفنة من السبانخ
نصف موزة
نصف برتقالة
عدد قليل من حلقات الأناناس
قليل من القرفة
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات لتحصلي على مشروب. فالسبانخ مليئة للحديد والألياف. يسرع عملية الهضم وبالتالي يساعد على طرد المواد الضارة من الجسم.
كما يتضمن البرتقال على نسبة كبيرة من الماء وفيتامين ج والألياف ومضادات الأكسدة وهو جيد لتوهج البشرة. الأناناس له خصائص مدرة للبول، ويساعد على مكافحة احتباس السوائل في الجسم ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة تبدو صحية ومشدودة.
وتساعد القرفة على تحفيز الدورة الدموية ، حيث أن السيلوليت يحدث غالبًا بسبب مشاكل الدورة الدموية.
وأخيراً، الماء مهم للغاية في مكافحة السيلوليت لأنه يزيل المواد الضارة والسوائل المتراكمة من الجسم.
