متابعة أسماء غنم

يعد الفول المدمس واحدة من أشهر الوجبات في الوطن العربي،حيث يفضلها الكبار والصغار.وذلك لمذاقه الشهي وفوائده الصحية الكثيرة.

فوائد الفول المدمس على الصحة:

1- يقضي على التوتر والإجهاد اللذين قد يصيبان الجسم

2- يحتوي على مركبات كيماوية تقاوم السرطان، ومواد غذائية تمد الجسم بالطاقة

3- يزيد من الكوليسترول النافع بالدم، ويحافظ على السكر في الجسم، كما أنه يخفض ضغط الدم

4- يعمل على مقاومة الإمساك، ويقوي الجهاز المناعي

5- يحتوي على الحديد والأملاح المعدنية ما يجعله علاج فعال لأنيميا الدم