متابعة – نور نجيم :
يركز علاج الفشل الكلوي على إبطاء التدهور بأداء الكلى، بشكل عام من خلال علاج المسبب الأولي للإصابة. من الممكن عند تقدم المرض الوصول لوضع لا تعمل فيه الكلى كليا بسبب الإصابة. فالوقاية خير من قنطار علاج. والابتعاد عن العادات السيئة التي تسبب فشل الكلى هو الحل الأمثل.
استبدل الملح بالأعشاب
نعلم جميعًا أن إضافة الملح إلى الأطباق يجعل مذاقها أفضل، ولكنه يمكن أيضًا أن يخل بالتوازن في الدم. مما يجعل كليتيك تعملان بجدية أكبر لإزالة الماء من جسمك. وتناول الكثير من الملح يمكن أن يؤدي بشكل مباشر إلى أمراض الكلى.
قلل من تناول مسكنات الألم
أثبتت الدراسات أن الاستخدام المكثف لمسكنات الألم مثل Tylenol أو Advil يؤدي إلى الفشل الكلوي. لوحظ أن أخطر وقت لتناول أي مسكنات هو بعد الصيام لفترة من الزمن. بالطبع ، لا بأس من تناول المسكنات العرضية للصداع أو آلام الظهر.
لا تقلل من شأن نزلات البرد
إن الشخص العادي يصاب مرتين إلى ثلاث مرات بنزلات برد سنويًا. في حين أن نزلات البرد هذه تبدو مزعجة أكثر من أي شيء آخر. يجب ألا تعاملها على أنها غير ضارة. إذا تركت نزلات البرد دون علاج. ينتج الجسم المزيد والمزيد من الأجسام المضادة. ومع مرور الوقت ستبدأ في أن تصبح غير صحية للكلى.
لا تنتظر لاستخدام الحمام
هل تعلم أن تأجيل الذهاب إلى الحمام من أكبر أسباب أمراض الكلى؟ كلما طالت مدة بقاء البول في الجسم، كان أسوأ. إنه مركز للبكتيريا التي لا ينبغي أن تكون في الجسم بعد الآن. لذلك كلما طالت مدة بقائها. زاد عدد البكتيريا التي تنتجها. في النهاية يمكن لهذه البكتيريا أن تشق طريقها إلى كليتيك. عندما يحدث ذلك.
