متابعة: نازك عيسى
يمتلك الليمون الأخضر العديد من الخواص الصحة ويعد مركب غني بمضادات الأكسدة فضلاً عن احتوائه على فيتامين “س” الذي يؤثرنقصه إلى الإصابة بأمراض القلب.
وفي هذا المقال سنتعرف على أهم 5 فوائد لليمون ومنها أنه يساعد في تقليل الدهون الموجودة في الشريان التاجي.
ويعد عصير الليمون الأخضر، مضاد للجراثيم والفطريات.
وبما أن الليمون الأخضر يحتوي على فيتامين “سي” فهو يساعد على الحد من الإصابة بالأزمات الصدرية والربو.
ويساهم فيتامين سي الموجود في الليمون الأخضر في زيادة امتصاص الجسم للحديد.
وتعمل مضادات الأكسدة، الموجودة في الليمون الأخضرعلى تحسن الجهاز المناعي، الذي يحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
