متابعة _ رنيم رأفت الهوشي:

يجهل الكثير من الناس. مدى أهميّة كل من التين والزيتون على جسم الإنسان. بشكل خاص قبل النوم. فهي تؤثّر بانعكاسات إيجابيّة على الصحة. وسنعرّفكم إلى أبرزها. بحسب موقع “موضوع”.

1-    إمداد الجسم بالطاقة والحيوية. التي تجعله في شباب دائم.

2-    تخفيض نسبة الكولسترول في الدم. وخاصةً الكولسترول الضار. والذي قد يؤدّي بحياة الإنسان.

3-    تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

4-    تقوية القلب وتنظيم النبض.

5-    التخلص من أعراض التقدّم في السن والشيخوخة المبكرة.

6-    تنظيم مستويات ضغط الدم: لأنّ التين يحتوي على مادة البوتاسيوم. والتي تعمل على تخفيض ضغط الدم عند ارتفاعه، كما يحتوي على نسبة من مادة الصوديوم. الضرورية للجسم.

7-    إنقاص الوزن.

8-    تحسين عملية الهضم.

9-    وقاية النساء من الإصابة بسرطان الثدي.