متابعة _ نور نجيم :

تعتمد علاجات الزكام في الأساس، على جعل الزكام أقلّ ألمًا عن طريق تخفيف الأعراض، من ألم الحلق إلى الصداع واحتقان الأنف.

كما إنّ سبب الزكام هو فيروس وليس جرثومة أو بكتيريا، فليس للمضادات الحيوية أيّ فعالية في هذا الصدد. وإضافة إلى ذلك لا يوجد لقاح أو مطعوم لمنع الإصابة بنزلة البرد. فعلى العكس من الإنفلونزا (سببها فقط أنواع عدة من الفيروسات). فهناك احتمال أن يسبب الزكام أكثر من 100 نوع الفيروسات. ولا يبقى إذًا سوى الوقت ليأخذ الزكام مجراه.

الأدوية المقترحة لعلاج الزكام

– الأسيتامينوفين، هذه الأدوية تعالج بشكل فاعل، الصداع والحمى الخفيفة. ويجب احترام الجرعات الموصوفة. لأنَّ الأستيامينوفين قد يسبب تلف الكبد إذا تمَّ أخذه بشكل متكرر بجرعات أعلى من تلك التي تصفها الشركة المصنّعة. بالنسبة للكبار، فإنَّ أعلى جرعة يُنصح بأخذها في اليوم هي 4 غرامات. أما بالنسبة للأطفال فإنَّ الجرعة تتباين بحسب وزن الطفل.

– مضادات الالتهابات، مثل الإيبوبروفين (Advil) أو نابروكسين (Aleve) والتي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والحمى.

– الأسبرين، لا يُنصح بإعطاء الأطفال الأسبرين، إذ قد يسبب متلازمة راي وهي مرض خطير.

– مزيلات الاحتقان، لا يُنصح بمزيلات الاحتقان على شكل بخاخ في الأنف لدى الأطفال بسبب ضعف فعاليتها وآثارها السلبية غير المرغوبة. أما بالنسبة للمراهقين والكبار.

-أدوية ضد الزكام، هناك العديد من الماركات التي تقترح أدوية ضد نزلة البرد، والتي ترتبط بشكل عام بمسكنات الألم. مثل نوع الإيبوبروفين أو الإسيتامينوفين والذي يعمل ضد الحمى.

 إجراءات يفضل تطبيقها مع ظهور أول علامات الزكام أو نزلة البرد:

– الراحة كثيرًا من أجل دعم نظام المناعة.

– شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء والمشروبات الأخرى في اليوم، لتفادي الجفاف (المشروبات الساخنة مثل شاي الأعشاب والشوربة).

-لتخفيف ألم الحلق يمكن الغرغرة بالماء الدافىء المالح مرات عدة في اليوم.

– لإزالة الاحتقان في الأنف (بما في ذلك لدى الأطفال) يمكن وضع بضع قطرات من الماء المالح في كل تجويف للأنف.

من أجل تسهيل وضع قطرات الماء المالح في الأنف. يفضل الاستلقاء على الظهر وإرجاع الرأس إلى الخلف قليلًا. كما توجد أنواع على شكل رذاذ في الأنف من الماء المالح لتسهيل التطبيق.