متابعة – أميرة جادو
وفقًا لمركز جونز هوبكنز كيميل للسرطان ، يتم اكتشاف 40 ٪ من سرطان الثدي المشخص من قبل النساء اللواتي يشعرن بوجود كتلة ، مما يعني أن إجراء الفحوصات الذاتية المنتظمة أمر بالغ الأهمية، وفق موقع “برايد سايت”.
-متى يجب الفحص؟
يجب إجراء اختبارات الفحص السريري التي تسمى تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويًا من قبل النساء اللائي يبلغن من العمر 40 عامًا أو أكثر ، ولكن يمكن للنساء البالغات من جميع الأعمار إجراء فحوصات ذاتية مرة واحدة على الأقل في الشهر. أفضل وقت للقيام بذلك هو حوالي 3 إلى 5 أيام بعد بدء الدورة الشهرية. فقط تأكد من القيام بذلك في نفس التاريخ من كل شهر.
يجب أن يتم الفحص الذاتي أثناء النظر إلى المرآة لرؤية أي تغيرات جسدية في صدرك. يجب أن يتم ذلك أيضًا أثناء الاستلقاء على السرير. تجد العديد من النساء أن أسهل طريقة لشعور صدورهن هي عندما تكون بشرتهن رطبة وزلقة ، لذلك من الجيد أيضًا إجراء فحص ذاتي أثناء الاستحمام.
خطوات الفحص الذاتي:
– أولاً ضعي ذراعيك على جانبيك في وضع مريح
– ارفعي ذراعيك فوق رأسك ، مع الانحناء للأمام
– انحني مع وضع يديك على وركيك
– عن طريق الضغط برفق على الأطراف ابحثي عن أي سائل تصريف غير عادي.
– يجب أن تشعري أيضًا إذا كان هناك أي شيء غير مألوف لا يمكن رؤيته، استخدمي يدك اليمنى لتحسس ثديك الأيسر والعكس صحيح. يمكنك تشغيل أصابعك في هذه الاتجاهات الثلاثة:
*من أعلى إلى أسفل
*ومن أسفل إلى أعلى (بحركة دائرية)
*من جانب إلى آخر.
علامات قد تحتاج إلى استشارة الطبيب
إليك الأشياء التي يجب أن تبحث عنها عند فحص الحلمتين:
1. إذا كان هناك أي سائل مائي أو حليبي أو أصفر أو دم موجود.
2. إذا أصبح الشكل غير طبيعي.
3. إذا تغير موضع الطرف أو بدا مدفوعًا للداخل بدلاً من الخروج.
4. إذا كان هناك طفح جلدي أو احمرار أو تورم.
قد تظهر أيضًا علامات على أجزاء أخرى من الثدي ، مثل:
1. كتل في أي جزء من الصدر.
2. تنقص الجلد أو التجعيد.
3. احمرار أو تقرحات أو طفح جلدي أو تورم على الجلد.
