تعد السجائر من أهم وسائل التدخين انتشاراً بين الناس على مستوى العالم. ولها أضرار كثيرة على صحة الإنسان.

ورغم ذلك إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين لا يقبلون بفكرة التخلّي عنه. لسبب غريب جداً. وهو أنّه يساعد على تقليل الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم، ويرفض هؤلاء الأشخاص التخلّي عن الدخان خوفاً من السمنة وزيادة الوزن.

وحسب موقع “موضوع” فقد أظهرت العديد من الدراسات أنّ الأشخاص الذين تركوا التدخين. زاد وزنهم حوالي 2-5 كيلوغرامات. وسبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن عملية التدخين. هو أنّ السجائر تتكوّن من مواد تساعد على تنشيط عملية حرق الدهون داخل الجسم. وعند الإقلاع عن التدخين يفقد الجسم قدرته على حرق الدهون بنفس الكفاءة السابقة.

يذكر أنّ قابلية حدوث ذلك تعود إلى قبول الجسم للزيادة في الوزن من عدمها. فتعتبر هذه النسبة متفاوتةً وتختلف من شخص إلى آخر. لكن يؤكّد الأطياء أنّه لا يجب اتّباع عادة التدخين بحجّة إنقاص الوزن.