تنظيف الأسنان من قواعد النظافة الشخصية التي يجب على كل إنسان المحافظة عليها. وذلك لما لهم أهمية في الحياة والصحة، ولكن ما هي الأوقات المناسبة لتنظيفهم، والتي يمكن أنّ تعود على صحتهم بالمنفعة.
ففي تقرير نشره موقع “هيلث لاين” المختص في الشؤون الصحية. كشف أن هناك أوقاتاً معينة لا يفضل تنظيف الأسنان فيها، فمثلاً التنظيف الصباحي للأسنان بعد تناول وجبة الفطور مباشرة هو “أمر محفوف بالخطر”.
فبحسب الموقع: “إن الأفضل لصحة الأسنان هو أن نغسلها بعد 30 دقيقة أو حتى ساعة. من إنهاء تناول وجبة فطورنا”. ويرجع السبب في أن التنظيف الذي يلي الفطور بشكل مباشر، يؤدي إلى تراكم طبقة من بقايا الأطعمة الحمضية فوق الأسنان.
لذا أوصت الجمعية الأميركية لطب الأسنان، بالتأخر في تنظيف الأسنان بعد وجبة الفطور، بفترة زمنية تتجاوز الساعة، خاصة عند تناول أطعمة حمضية. لأن هذه المواد الحمضية تسبب ضعفاً في مادة “الإيناميل” الغنية بالمعادن التي تغطي الأسنان، وهي عنصر ضروري لحمايتها.
بحيث أن هذه المادة تشكل ما يشبه الدرع الواقي للأسنان من درجات الحرارة المتفاوتة للمشروبات والأطعمة، إضافة إلى الحماية من المواد الكيماوية.
والجدير ذكره أنّ الأسنان هي جزء مهم من صحة وسلامة الإنسان، فطبقا لتقرير نشر على موقع شبكة تلفزيون “ار تي إل” الألمانية، فإنّ تسوس الأسنان يرفع من خطر التعرض إلى أزمة أو سكتة قلبية.
وفي هذا السياق تقول طبيبة الأسنان، ليا فوستهوف: “التهاب اللثة قد يؤدي إلى تكاثر الجراثيم في الفم، وتسللها إلى مجرى الدم لتستقر في الأوعية الدموية وتلحق بها ضرراً بالغاً، ما يزيد من احتمالية التعرض إلى نوبة قلبية”.
