يعتبر الرمان من الفواكة اللذيذة التي تمتلك الكثير من المزايا فضلًا عن احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
وقدمت الجمعية الألمانية للتغذية عددا من الفوائد الصحية لتناول الرمان يوميا، تمثلت في الأتي:
تقوية جهاز المناعة:
الرمان غني جدا بمضادات الأكسدة المهمة بشكل خاص للحفاظ على صحة خلايا الجسم ومساعدتها على مقاومة البكتيريا والفيروسات.
تنظيف الأوعية:
الرمان له تأثير قوي على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يساعد تناول الرمان بانتظام على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي يقل خطر ترسبات الأوعية الدموية.
خفض ضغط الدم:
من خلال تحرير الأوعية من الترسبات ينخفض ضغط الدم تلقائيا، إذ يتدفق الدم دون عوائق.
محاربة الخلايا السرطانية:
أظهرت العديد من الدراسات قدرة الرمان على محاربة الخلايا السرطانية، خاصة سرطان البروستاتا.
