إن اتباع العادات الصحِّية التي تعطي الشعر الفيتامينات اللازمة له وشرب القدر الكافي من المياه. والبعد عن التوتّر أمور أساسيَّة للحفاظ على صحَّة الشعر. فضلًا عن اتّباع النصائح الآتية:
الحذر من استخدام مستحضرات الشعر الغنيَّة بالبروتين. لأنَّها قد تؤدي لجفاف وتقصّف الشعر.
استخدام ماء فاتر بحرارة 40 درجة مئويَّة عند غسل الشعر. وذلك لإزالة الشوائب الشمعيَّة التي تخلِّفها مستحضرات العناية بالشعر.
شطف الشعر وغسل فروة الرأس بمياه صالحة للشرب إذا كان المنزل غير مجهَّز بفلتر للمياه.
الامتناع عند غسل الشعر عن تمسيد وتوزيع الشامبو على الشعر وفق حركة دائريَّة بل الحرص على التمسيد باتجاه نموِّ الشعر.
غسل الشعر يومًا بعد الآخر أو مرَّتين أسبوعيَّا. علمًا أنّ الغسيل اليومي قد يؤدي لجفافه وتخليصه من الدهون الطبيعيَّة التي تفرز فيه.
استخدام شامبو الشعر الخالي من الـ”سلفات”والـ”برافين” على أن يكون البلسم مناسبًا لنوع الشعر. مع استخدام مشط ذي أسنان عريضة لتمشيطه وذلك قبل جفافه نهائيًّا. ويجب عمومًا التقليل من مرَّات تمشيط الشعر.
