يتناول الكثيرون الكعك والبسكويت، ولكنها تؤثر على سلامة الأسنان بشكل مباشر. هذا ما أكده الدكتور أحمد عصام أخصائي طب الفم والأسنان بالقصر العيني.

وأشار إلى أن المناسبات مرتبطة بألم الأسنان. بسبب أكل الكثير من الحلويات والمكسرات وغيرها من الأشياء التي تتسبب في التسوس.

وأكد أن هناك سؤال يتردد عليه دائماً. وهو “كيف نأكل دون الشعور بألم الأسنان؟” مشيراً إلى أن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على فهم كيفية عدم حدوث التسوس.

وأضاف: “التسوس عملية معقدة جداً. لكنه يمكن حل هذه العملية بطريقة بسيطة تبدأ من تناول الأطعمة وبقاياها التي تظل متواجدة بجوار الأسنان سواء على سطح السِنة أو ما بين الأسنان وبعضها. ثم تقوم بتموين بكتيريا، تتواجد في الفم بتحليل بقايا الأكل. ما يتسبب في تآكل السطح الخارجي للأسنان. ومع مرور الوقت يزيد التسوس حتى يفقد جزء كبير من الضرس قبل الإحساس بالوجع.

يمكن أن، يأتي التسوس دون وجع، لكن يشعر البعض بتعب عند تناول السكريات بالأخص. لذلك يجب الكشف باستمرار عليها وعمل تنظيف لها. وذلك بحسب موقع جريدة الدستور.

ويمكن منع التسوس مع أكل الحلويات من خلال هذه الخطوات:

1_ تناول الحلويات أو النشويات في وقت معين في اليوم.

2_ الحفاظ على غسل الأسنان صباحاً ومساءً وبعد كل وجبة ثقيلة.

3_ استخدام مضمضة مرتين يومياً لمدة لا تزيد عن أسبوع. وتوقف لمدة 4 أيام ثم يعاد استخدام المضمضة.

4_ استخدام الخيط الطبي مرة على الأقل يومياً. وبذلك يمكن الحفاظ على الأسنان وأكل كل ما تشتهيه.