يعد التهاب اللثة من مشكلات الفم التي يصاحبها الشعور بألم شديد، ويكون ظهورها ناتجا عن نقص الفيتامينات وخاصة الفيتامينات B و C، فالأخير له دورًا مهمًا في علاج تورم اللثة، كما أن انخفاض مستويات فيتامين (ج) يسبب فقر الدم وأمراض اللثة.

إلى جانب العلاج الطبي بالمسكنات والمضادات الحيوية، يمكن الاستعانة بطرق طبيعية لعلاج التهاب اللثة، وأبرزها:

1- المضمضة بالماء المالح

له من دور فعال في تقليل التهاب اللثة الذي يؤدي إلى تورمها وانتفاخها، حيث أنه يقضي على البكتيريا والعدوى.

وتكون المضمضة بالماء المالح مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 8 أونصات من الماء الدافىء ومزجهما جيدًا ثم المضمضة بهذا المزيج لمدة 30 ثانية.

2- زيت شجرة الشاي

يقلل من النزيف الناجم عن التهاب اللثة ويخفف الإلتهاب، إذا تم استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات يوميا. يتم مزج ٣ قطرات من زيت شجرة الشاي العطري مع 8 أونصات الماء الدافىء والمضمضة لمدة 30 ثانية.

3- جل الكركم

قد يعمل الكركم في منع تراكم اللويحات والتهاب اللثة، ويكون بوضع جل الكركم على اللثة مرتين يوميًا، وذلك بعد غسل الأسنان. ويترك على اللثة لمدة 10 دقائق، ثم شطف الفم جيدًا، وفقاً لما ذكره موقع ويب طب.