يعشق معظم  الأشخاص  تناول فاكهة المانجو لمذاقها الشهي، ولـ أوراق المانجو فوائد عديدة  وصالحة للأكل أيضاً.

7 فوائد غير متوقعة لـ أوراق المانجو وفق موقع ويب طب:

1- غنية بالمركبات النباتية

تساعد في تعزيز صحة المناعة، وتحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة ومضادات للإلتهاب التي تساعد وتحمي خلايا الجسم من الإصابة بالأمراض، وتحسن بكتيريا الأمعاء وتساعد في علاج السمنة ومرض السكري وأمراض القلب والسرطان، وأكدت الدراسات أن فوائدها تحققت أيضاً في علاج الأورام وتعمل كمضاد فعال ضد الميكروبات، فهي غنية بمركبات مفيدة جدا لصحة الإنسان.

2- مضاد للإلتهاب

تخلصك من الإلتهاب حيث أنهيزيد من خطر إصابة الجسم بأمراض مختلفة، وأثبتت الأبحاث أن فوائد أوراق المانجو للإلتهاب جيدة حيث تحتوي أوراق المانجو على مضادات للإلتهاب تحمي مخ الإنسان من مرض:

• الزهايمر.
• باركنسون.
• الحماية من زيادة الدهون

من فوائد أوراق المانجو أنها تساعد الجسم في التخلص من السمنة ومرض السكري عن طريق التدخل في التمثيل الغذائي للدهون، فهي تمنع تراكم الدهون داخل خلايا الأنسجة، وتجعل مستويات ترسب الدهون أقل.

وتساعد في تنظيم السكر في الجسم وتحمي من زيادة الدهون والسمنة والأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة.

3- مكافحة مرض السكري

تساعد في مكافحة مرض السكري، وذلك لأنه كلما كانت مستويات الدهون الثلاثية قليل بالجسم كان السكر منتظم بالجسم، إن أوراق المانجو تقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم.

4- مضاد للسرطان

تعد مضادات للسرطان، وذلك لأنها تساعد على محاربة الإجهاد والإلتهاب، فوجد أن أوراق المانجو لها تأثير واضح على:

• مقاومة سرطان الدم.
•  الرئة.
•  الثدي.
•  عنق الرحم.
• البروستاتا.

5- علاج قرحة المعدة.

من فوائدها أيضاً تستخدم كعلاج للتخلص من قرحة المعدة والكثير من أمراض الجهاز الهضمي، إن تناول أوراق المانجو يقلل من الآفات التي تصيب المعدة وتحسن من تلف الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ.

6- الحصول على بشرة صحية

تقلل من ظهور علامات الشيخوخة وذلك لإحتوائها على مضادات للأكسدةـ فهي تعلم على زيادة إنتاج الكولاجين وتقلل من ظهور التجاعيد بصورة ملحوظة، ووجد أيضاً إنها تحمي من البقع الجلدية والحكة وتقاوم مرض الصدفية.

7- فوائد أوراق المانجو للشعر

أفادت الدراسات بأن من فوائد أوراق المانجو تعزيز نمو الشعر فنظراً لأنها غنية بمضادات للأكسدة فهي تساعد على حماية بصيلات الشعر من التلف وبالتالي تساعد على نمو الشعر.

كيف نستخدم أوراق المانجو:

• يمكن استخدام أوراق المانجو طازجة عن طريق وضعها في الشاي.
• غلي 10 أوراق مانجو في كوب من الماء وتناوله.
• شراء أكياس شاي أوراق المانجو وتناولها.
• يوجد مسحوق أوراق المانجو في الأسواق يخفف ويتم تناوله.

مخاطر أوراق المانجو:

تعتبر أوراق المانجو آمنة للإستهلاك للإنسان ولا تسبب له ضرر فهي غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية ومفيدة لصحة الجلد والهضم وللتخلص من السمنة.