الانتفاخ من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وانتشاراً بين كثير من الناس، ويعتقد البعض أنهم يعانون من الانتفاخ نتيجة الأكل، لكن الكثيرين لا يدركون أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ.
لذا قدم موقع “برايت سايد” أبرز الأشياء التي قد تسبب الشعور بالانتفاخ المزعج غير تناول الطعام ومنها..
– الجلوس لعدة ساعات يصبح التمثيل الغذائي بجسمك بطيء بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.
– شرب العصائر بالشفاطة يسبب دخول الهواء للمعدة وبالتالي الانتفاخ.
- السفر الضغط العالي في الطائرة يؤثر على معدتك فيسبب انتفاخ بالبطن.
– تناول بعض الأدوية من آثارها الجانبية حدوث انتفاخ بالبطن.
– وجود مشكلة بالجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.
– تناول المشروبات الغازية تسبب الانتفاخ بسبب فقاعات الهواء.
