يُعدّ الإسهال من أكثر المشكلات الصّحية شيوعاً وانتشاراً بين الناس من مختلف الفئات العُمرية، وتختلف الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهذه المُشكلة، ما بين عوامل داخليّة تعود للإصابة ببعض المشكلات الصّحية، أو نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة.

ومن الوصفات المستخدمة في علاج الإسهال ما يلي:

بذور الحلبة:

وضع ملعقة صغيرة من: بذور الحلبة المطحونة، والكمون المحمّر في كأس من اللبن الزبادي، ثم تناول الخليط يومياً.

الزنجبيل:

وضع ملعقة صغيرة من: الزنجبيل المطحون، والكمون المطحون، والقرفة المطحونة، وملعقة كبيرة من العسل في كأس والخلط، ثم تناول الخليط ثلاث مرات يومياً للحدّ من الإسهال، لكن لا يفضل تناوله للمرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع.

خل التفاح:

وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح الجاهز في كأس من الماء، ثم تناول الخليط مرتين يومياً على الأقل، ويعتبر خل التفاح من الوسائل الطبيعيّة الفعّالة في التخلص من الإسهال؛ نظراً لقدرته الكبيرة على تنظيف المعدة من الأوساخ والجراثيم.

الموز:

وضع ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي الطازج، وموزة واحدة، ورشّة من الملح في وعاء والخلط، ثم تناول الخليط مرتين يومياً على الأقل، ويساعد الموز على علاج الجهاز الهضمي بشكلٍ فعّال.

اللبن الزبادي:

تناول كمياتٍ كافيةٍ من اللبن الزبادي يومياً، ويساعد الزبادي بدوره على تطهير الأمعاء. البابونج: وضع ملعقة صغيرة من: أوراق النعناع الطازج، والبابونج المطحون في كأس من الماء الساخن، ثم تركه جانباً لمدة عشر دقائق أو حتى يبرد، ثم شرب الخليط مرتين يومياً.

العنب البري:

تناول كميّةٍ كافيةٍ من العنب البري يومياً، للتخلّص من الإسهال. قشر البرتقال: وضع ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المطحون في كأس من الماء الساخن، ثم ترك الخليط جانباً لمدة عشر دقائق أو حتى يبرد، ثم إضافة العسل إليه، وبعدها شربه ثلاث مرات يومياً.

البطاطا:

تناول حبة واحدة من البطاطا المشويّة يوميّاً. زيت الحبة السوداء: وضع ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كأس من اللبن الزبادي، ثم تناول الخليط مرتين يومياً، وفقاً لما ذكره موقع موضوع.

الجزر:

وضع جزرة ناضجة، وملعقة صغيرة من الماء في وعاء والخلط، ثم تناول الخليط يوميّاً.