يعدّ التخلص من الرؤوس السوداء أمراً صعباً، فالرؤوس السوداء تكون على شكل نتوءات سوداء صغيرة تتواجد داخل مسام الجلد بسبب انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا التي تأكسدت مع الهواء.
والأكثر عرضة للمعاناة منها هم أصحاب البشرة المختلطة والدهنية، حيث تظهر هذه الرؤوس على الأنف بشكل خاص لأن جلد الأنف يحتوي على تركيز عالٍ من الغدد الدهنية، وأحياناً على الذقن والجبين.
وتظهر الرؤوس بكثرة بين صفوف المراهقين والمراهقات، ولكن هناك العديد من الطرق لإزالتها كتنظيف البشرة، أو استخدام الشريط اللاصق أو مراجعة طبيب الجلدية لإزالتها بطريقة طبية صحيحة.
وعند التخلص منها عليكِ اتباع بعض الطرق لتجنب ظهورها مرة أخرى.
غسل الوجه يومياً مرتين على الأقل
يساعد تنظيف الوجه بالغسول مرتين في اليوم على منع تراكم الأوساخ والزيوت في المسام، كما يعمل على إزالة الأوساخ الزائدة أو الزيوت أو خلايا الجلد الميتة أو البكتيريا أو المكياج العالقة على الوجه.
غسل الوجه بعد ممارسة التمارين الرياضية
تُغلق المسام نتيجة اتحاد العرق الزائد مع الأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة، وهذا قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، لذا عليك غسل الوجه قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية أو أي نشاط يسبب التعرق المفرط.
استعمال شرائط المسام باعتدال
تقوم الكثيرات باستخدام شرائط المسام التي تكون على شكل شريط لاصق لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ، إلا أن استخدامها بكثرة يؤدي إلى توسع المسام، مما يسهل ظهور الرؤوس السوداء مرة أخرى.
المقشرات طبيعية
تنظيف بشرتك لا يكفي لإزالة جميع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام، لذا عليكِ استخدام بعض المنتجات المقشرة، ويمكنكِ عمل هذه المقشرات من مرة إلى مرتين في الأسبوع، وبمكونات منزلية بسيطة كالسكر وزيت الزيتون.
