يرغب الكثيرون في خسارة الوزن وتذويب الدهون ونحت الجسم في مدة قصيرة ومن دون اعتماد رجيم قاس يسبب الشعور بالحرمان، وباستخدام طرق سهلة.

ومن المعروف أن أفضل الطرق هي اعتماد نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كذلك من المفيد تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تسرع عملية نسف الدهون.

إليكم وصفة حزام الألوفيرا والعسل واللبن الزبادي، فهي لا تعمل على نحت الجسم فقط، بل تساعد على إعداة النعومة إلى البشرة وعلى تخليصها من آثار السيلوليت.

ويحتاج تحضير هذا الحزام إلى جل قطعة كبيرة من الألوفيرا، ملعقة طعام من العسل، كمية مناسبة من اللبن الزبادي الطبيعي.

تمزج كل المكونات جيداً حتى تتحول إلى كريم متجانس ومن دون أي تكتلات، يتم مده على كل مساحة المنطقة التي تتجمع فيها الدهون مثل البطن والفخذين والذراعين والأرداف.

تغلف المنطقة بطبقات عدة من النايلون اللاصق ويترك الحزام لمدة ساعة واحدة قبل أن يتم الغسل جيداً، ومن المفيد تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.