أثبتت دراسات حديثة أنّ شرب الماء الدافئ مفيدٌ للجسم أكثر من الماء البارد، وأنه يوفر له العديد من الفوائد المهمة للجهاز الهضمي وللجسم بشكلٍ عام، خاصةً إذا تم تناوله على الريق.
ومن أهم الفوائد المذهلة التي ستحصل عليها أجسادنا إذا حرصنا على شرب الماء الدافئ :
– تهدئة الجيوب الأنفية
– تحسين الجهاز الهضمي
– تهدئة الجهاز العصبي
– علاج الإمساك
– المساعدة على إنقاص الوزن
– تنقية الجسم من السموم
– المساعدة على الاسترخاء
– تخفيف مستوى الإجهاد في الجسم
– الوقاية من مشاكل الجفاف
– المحافظة على الكليتين
– تقليل من التوتر
– تحسين الدورة الدموية في الجسم
– الحفاظ على صحة الشعر
– منح البشرة الصحة والنضارة
– علاج نزلات البرد
