يعتبر خل التفاح، أحد العلاجات البديلة الصحية الأكثر شعبية وشيوعاً قديماً وحتّى يومنا هذا، وقد استُخدِم مُنذُ العصور القديمة بوصفه علاجاً لأمراضٍ عديدة ومختلفة.
كما أجريت دراسات مختبرية عديدة على الحيوانات، أثبتت أن أحتوائه على العديد من الفوائد، ولكن اعتبرت هذه الدراسات أولية؛ لأنها أُجريت على الحيوانات فقط ولم تُجرى على الإنسان، وفي هذا المقال ستعرض فوائد خل التفاح، خصوصاً فوائده للوجه والبشرة.
فوائد خل التفاح للبشرة والوجه متعددة منها:
-يساعد في علاج حب الشباب ؛ وذلك بخلط مقدار من خل التفاح مع 3-4 مقادير من الماء، ووضعه على البشرة بقطنة ناعمة، وتركه عشر دقائق، ثمّ يُغسَل الوجه بالماء، وتكرر هذه العملية ثلاث مرات يومياً.
– يزيل البقع السوداء أو البقع الداكنة.
-يساعد في إزالةالجلد الميت، ويُغلق المسامات الواسِعة في البشرة.
– يقلل من حروق الشمس؛ حيث يُخفَّف الخلّ بالقليل من الماء، ويفضل لو كان بارداً، ويوضع على مواضع حروق الشمس، ستساعد هذه الخُطوة البشرة على استعادة نضارتها.
– يساهم في تخفبض مستويات الحُموضة (ph) في البشرة، التي تحافظ بدورها على المستويات المثلى للبشرة بين الزيتية والجافة.
-يخفف حدة توهج الصدفيّة.
-يخفف توهج الوجه واحمراره، ويعقّمه خاصةً بعد إزالة الشعر.
– يجعل البشرة ملساء ناعمةً.
-يستخدم كمزيلاً فعّالاً للمكياج، ومعقّماً لأدوات المكياج، مثل: الفراشي.
– يقلل من علامات الشّيخوخة، ويشدّ البشرة شداً واضحاًً.
كيفيّة استعمال خل التفاح للبشرة
قبل استعمال خل التفاح للبشرة، يجب اختبار مدى حساسية البشرة لخل التفاح؛ وذلك بوضع القليل مِنه على جزء من البشرة؛ للتأكد من عدم حدوث أي تحسس للوجه.
ثم يوضع القليل مِن خل التفاح على قطنة ناعمة، ومسح الوجه بها بلطف.
أو خلط مِقدار واحِد من خل التفاح مع أربعة مقادير من الماء، ومسح البشرة بهذا الخليط باستخدام قُطنة وتركه مدة عشر دقائق، ثم غسل الوجه بِغَسول، ووضع الكريم المُرطب المناسب للبشرة.
وتكرر هذه العمليةثلاث مرات يومياً؛ لملاحظة الفرق بشكلٍ واضح.
كما يمكن صنع مشروب مُفيد جداً للبشرة وهو شراب خل الفاح مع العسل؛ حيث تُضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، ويُضاف القليل من العسل ويُخلط جيداً، ويُتناول هذا المشروب مرة أو مرّتين يومياً؛ ويعد هذا المشروب مُفيداً لنقاء البشرة، كما له فوائد عديدة للجهاز الهضمي.
