تعاني بشرة بعض النساء من الجفاف، قد يكون السبب عدم شربك كمية كافية من الماء، وإذا كانت لديكِ نفس المشكلة يمكنك حلها وذلك بالحرص على شرب السوائل وباستخدام كريمات ترطيب.

كذلك من المفيد أن تلجئي إلى بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة صابون زيدة الشيا وزبدة الكاكاو، ويحتاج تحضيرها إلى 14 غ من زبدة الشيا، 70 غ من زبدة الكاكو و9 غرامات من زيت نباتي وبضع نقاط من زيت الورد، زيت اللافندر، زيت الليمون وزين الفانيليا الأساسية.

تذوب زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وتمزج مع الزيوت جيداً. يتم توزيع المزيج على مربعات قالب تجميد من السيليكون وتترك القطع لتتجمد في الفريزر.

قومي بتدليك البشرة بها أثناء الاستحمام، كما يمكنك الاحتفاظ بالقليل من الخليط من أجل استخدامه كمرطب للشفاه.

وللحفاظ على بشرة صحية ونضرة يجب دائماً تذكر اعتماد نظام غذائي صحي والنوم لمدة لا تقل عن 7 إلى 8 ساعات. ومن المهم العناية بالبشرة وتنظيفها يومياً في المساء.