رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري النمساوي (18)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت أمس، الأحد، مباريات المرحلة الثامنة عشرة...

ديكور منزلك يعكس شخصيتك: كيف تختار الأثاث والديكور الذي يناسب ذوقك

أهمية اختيار الديكور المناسب لمنزلك يُعتبر المنزل المكان...

أسباب فقدان حاسة الشم وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل إن فقدان حاسة الشم، أو ما يُعرف...

فوائد مذهلة لبقايا القهوة على نباتاتك المنزلية

إعادة استخدام القهوة لتعزيز نمو النباتات المنزلية القهوة ليست مجرد...

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

حارس مرمى بمقاييس عالمية يثير الجدل تيبو كورتوا، أحد أبرز...

حالات تجعل من الماء خطرًا على صحتكم.. تجنبوها

من الضروري صحيًا الإكثار من شرب الماء لتجنب جفاف الجسم خاصة في حالة ارتفاع درجات الحرارة، وهدر الماء الموجود في الجسم بالتعرق.

لكن الماء يمكن أن يتحول من نعمة على الصحة إلى نقمة عليها، وذلك حين يقدم الإنسان على شرب ليتر من الماء بعد العطش، فالكلى بطبيعة عملها ستكون غير قادرة على تصفية سوى نصف ليتر كل ساعة، وهذا سيشكل ضغطًا على آلية عملها.

كما أن شرب كميات كبيرة من الماء يساهم في انعدام موازنة السوائل داخل الخلايا وخارجها، وقد ينتقل بذلك من الدم إلى الخلايا مما يجعلها أكثر انتفاخًا.

ومن المهم الحرص على عدم شرب الماء بكميات كبيرة خلال تناول الطعام لأن ذلك سيعرقل عملية الهضم داخل المعدة، ويؤخرها.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي