من أكثر الأمور التي تُسبب الإحراج للأشخاص هو وجود رائحة كريهة لهم بسبب التعرق الزائد خلال فصل الصيف، وفشل محاولاتهم بالتخلص منها عن طريق استخدام عطور خاصة،  إلا أن الرائحة الكريهة تكون أقوى من جميع هذه المستحضرات. لحسن الحظ هناك علاجات طبيعية يُمكن أن تُخلصك من هذا المُشكل وهي:

– تقشير أسفل الإبط

يفضل تقشير منطقة الإبط مرة أسبوعيا على الأقل، لتخليص البشرة من الخلايا الميتة والمتراكمة عليه، والتي قد تساهم في زيادة رائحة العرق، لكنه يجب اختيار مقشر لطيف ومناسب للبشرة الحساسة، كما أنه يجب التخلص من الشعر أسفل الإبط باستمرار.

– ماء الورد

يحتوي ماء الورد على خواص مضادة للبكتيريا، كما أن رائحته جذابة مما يجعله مزيل طبيعي للعرق وغير ضار، كما أنه يمكن إضافة قليل من زيت شجرة الشاي إلى بخاخ ماء الورد والرش منها أسفل الإبط بين الحين والآخر.

– عصير الليمون

يعتبر الليمون من المواد الطبيعية التي تعمل على قتل البكتيريا، كما أنه يمكنه أن يقضي على رائحة العرق السيئة، ويساعد في تنظيف المسام ويساعد في تبييض اسمرار منطقة الإبط، وتستخدم عن طريق تطبيع ثمرة الليمون لنصفين ويدلك بها أسفل الإبط لثوان، وعند الشعور بآلام أو إحمرا فيجب وقفها، حيث إنه يعني ذلك أن الشخص مصاب بحساسية.

– الزيوت العطرية

يمكن عمل مزيل عرق طبيعيا من خلال الزيوت العطرية المفضلة، فتعد حلا طَبِيعِيًّا لعلاج رائحة العرق الكريهة والتغلب عليها، ومن ضمن الزيوت الطبيعية المناسبة، زيت القرنفل، وخشب الأرز، والصندل واللاتشولي والبرغموت والتي تعمل كمزيل عرق طبيعي، كذلك خل التفاح الذي يعد بديلا آخر طبيعيا لمزيل العرق المليء بالمواد الكيميائية القاسية فهو يساعد في خفض مستوى حموضة البشرة (Ph) مما يقي من البكتيريا.

– تناول طعامًا صِحِّيًّا

يعد الطعام الصحي من أهم الخطوات الطبيعية التي تمنع ظهور رائحة العرق الكريهة، لذلك يجب الإكثار من تناول الأكلات الصحية الغنية بالخضراوات والفاكهة والتي تعمل بمثابة مطهر للجسم.