تعتبر مواقف رفض الطفل تناول الطعام أو تأجيل إنهاء وجبته من التحديات اليومية التي يواجهها الآباء. فهل ينبغي إجباره على الأكل أم تركه لشأنه؟
تقدم الاختصاصية في تغذية الأطفال، سوليني كولين، نصائح قيمة لمساعدة الآباء في التعامل مع هذه المرحلة.
تشير كولين إلى أن رفض الطعام يعد سلوكًا طبيعيًا في بعض مراحل نمو الأطفال، خاصة بين 18 و24 شهرًا، حيث قد يبدأ الطفل في إظهار مقاومة للأطعمة الجديدة، وهو ما يعرف بـ”النيوفوبيا”.
وتضيف: “هذه مرحلة شائعة، حيث يرفض حوالي 75% من الأطفال تذوق الأطعمة الجديدة”.
كما تلاحظ كولين أن إجبار الطفل على إنهاء طعامه قد يؤدي إلى زيادة مقاومته. بدلاً من ذلك، تؤكد على أهمية اتباع أسلوب التحفيز الإيجابي. وتقول: “من الأفضل استخدام مكافآت بسيطة، مثل وضع ملصق على لوحة خاصة عندما يقبل الطفل على تذوق طعام جديد”.
وترى كولين أن جعل تجربة تناول الطعام ممتعة للطفل أمر بالغ الأهمية، مضيفة: “يمكنك إشراكه في تحضير الطعام، أو جعله يتعرف على الأطعمة من خلال حاستي الشم واللمس، مما يجعل الوجبة أكثر متعة”.
وتشير إلى أن تقديم الطعام بطرق مبتكرة يمكن أن يكون محفزًا للأطفال لتجربة أطعمة جديدة.
