تخصص الكثير من النساء وقتاً للعناية الشخصية مما يمنحهن شعوراً بالرفاهية والارتياح، ودائماً يرغبن بالحصول على إطلالة جديدة ومميزة.
لذلك يقدم خبراء التجميل ست نصائح لنظام تجميل طبيعي بالكامل يمكن تطبيقه في المنزل باستخدام مكونات متاحة في أغلب متاجر مستحضرات التجميل العضوية.
إذا كنتِ ترغبين بتحسين مظهر شعرك وبشرتك وابتسامتك، إليكِ أفضل النصائح.
هناك 3 نصائح للجمال تقدمها إيلودي جاراموند، مؤسسة منتجع “لو تيجر” الصحي:
1_ اغمري وجهك بالماء المثلج عند استيقاظك صباحاً، فهذا يساعد على شد الجلد ثم استخدمي رذاذ ماء الورد.
2_استعملي غسول زيت جوز الهند الذي يقضي على البكتيريا ويعمل على تبييض طبقة المينا وينعش الفم وذلك للحصول على أسنان أفضل.
3_ قومي بتدليك الوجه بحجر غواتيمالا شا مع زيت نباتي خلال فترة المسا، لأن ذلك ينعش الخلايا ويشبع الأنسجة بالأوكسجين ويتوحد لون الجلد ويكتسب رطوبة وإشراق.
كذلك لديكِ نصائح لاتباع نظام تجميل سهل وطبيعي تقدمها ماري رويل مدربة اللياقة البدنية في منتجع وفندق مونتي-كارلو باي، إلى جانب تخصصها كخبيرة تغذية وأخصائية علاج طبيعي:
1_ لتحصلي على شعر كثيف وصحي وناعم استخدمي زيت جوز الهند ، اقلبي رأسك للأسفل وضعي الزيت بحيث يتخلل خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف، مع تدليك كل خصلة بأطراف أصابعك. بعد ذلك اربطي شعرك على هيئة كعكة أعلى الرأس، ولفيه بكيس سيلوفان، واحتفظي به كذلك لمدة ثلاث إلى أربع ساعات، وبعد استخدام شامبو خفيف لغسل الشعر، ستشعرين بالنتيجة الفورية.
2_ استخدمي الأولفيرا للحصول على بشرة نضرة للوجه ولجميع أنحاء الجسم، الوصفة هي: 250 مل من جل ألوفيرا تُمزج مع 100 مل من زيت الأرجان مع إضافة عشر قطرات من زيت ذهب الشمس الأساسي، ضعي هذا القناع كل مساء بعد الاستحمام، واستمتعي بالنتائج المبهرة في الصباح.
3_اهتمي كذلك بقدميك لأنهما تستحقان، والطريقة في غاية البساطة، وهي دهن القدم من الإصبع حتى الكعب بزيت السمسم، وارتداء جوارب لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، ثم شطفهما بالماء النقي، اتبعي هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، سيستفيد منها الجلد والأظافر كما ستساعد في ترطيب الأماكن الجافة.
المصدر: فوشيا
