أفاد الأطباء بأن هناك أعراضًا شائعة قد تظهر في الثلاثينيات من العمر، والتي قد تشير إلى بداية انقطاع الطمث. خلال هذه المرحلة، تبدأ الهرمونات في التغير، رغم أن الدورة الشهرية لا تتوقف بشكل نهائي بعد.

ترتبط مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بما يصل إلى 34 عرضًا، وعادة ما تبدأ في منتصف الأربعينيات، لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أنها قد تبدأ في وقت مبكر بكثير.

وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تتميز مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بعدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن قد تواجه النساء أيضًا آلامًا في المفاصل، وانخفاضًا في الرغبة الجنسية، وصعوبات في النوم، وزيادة في الوزن، وخفقان القلب، وحساسية الأسنان، وتقلبات مزاجية، وانخفاض في تقدير الذات.

كما أشار الأطباء إلى أن التعب والقلق وضباب الدماغ هي أعراض أخرى قد تظهر في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، والتي يمكن أن تبدأ في حالات نادرة في الثلاثينيات.

تقول الدكتورة هارييت كونيل، أخصائية انقطاع الطمث في ويستبيري في Health and Her، إن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي “فترة انتقالية تؤدي إلى انقطاع الطمث، وتستمر عادة لعدة سنوات”. وتوضح أنه خلال هذه الفترة، يصبح…