تتسبب السموم والبقايا الضارة في الجسم بالمعاناة من بعض المشاكل الصحية والشعور بعدم الارتياح.
ولتخليص الجسم من تلك السموم يمكن الاستفادة من بعض المكونات الطبيعية.

ومن هذه المكونات تلك التي يمكن استخدامها من أجل تحضير مزيج لنقع القدمين أي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح الخشن، خلاصة النعناع، زيت النعناع الاساسي والماء الدافئ.

توضع كمية كافية من الماء الساخن في وعاء وتضاف إليه كل المكونات الأخرى. تخلط جيداً وهكذا يمكن نقع القدمين بالخليط لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

وتساعد هذه الطريقة أيضاً على تخليصهما من الروائح الكريهة ومن البكتيريا الضارة والفطريات كما تعمل على تهدئة الألم.

المصدر: مجلة لها