رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

لاتغفلي عنها..  لماذا تشعر النساء بتنميل في الرأس

متابعة- يوسف اسماعيل إن شعور التنميل في الرأس من الأعراض...

كم سعرة حرارية في القلقاس؟

متابعة: نازك عيسى يتساءل العديد من الأشخاص عن عدد السعرات...

تصفيات أمم إفريقيا- المجموعة الرابعة: ليبيا تلاقي بنين في نفق الحسابات الصعبة

خاص- الإمارات نيوز يأمل منتحب ليبيا أن يفوز على ضيفه...

اتبع هذه النصائح للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق

أظهرت دراسة حديثة أن المشي وممارسة تمارين القوة، بالإضافة...

وداعًا لدهون البطن: خطوات بسيطة لخصر نحيف

هل تعاني من تراكم الدهون حول منطقة البطن؟ لا...

أنباء سارة في تدريبات ريال مدريد استعداداً لمواجهة ليجانيس

بدأ ريال مدريد، اليوم الاثنين، تدريباته خلال الأسبوع الحالي، استعداداً لمواجهة ليجانيس، الأحد المقبل، في الدوري الإسباني.

وتدرب اللاعبون المتاحون للمدرب الإيطالي، كارلو أنشيلوتي، بالفريق الأول جنباً إلى جنب مع عدد من لاعبي الأكاديمية.

وبدأت الحصة التدريبية مع تمارين الاحماء ثم أجرى اللاعبون تدريبات تدوير الكرة والضغط واختتموا المران مع عدة مباريات على ملعب صغير.

وشهد التمرين، عودة الحارس البلجيكي، تيبو كورتوا، للمشاركة في التدريبات الجماعية.

ويواصل تشواميني، دافيد ألابا، كارفاخال، دافيد ألابا، لوكاس فاسكيز، ورودريجو برامجهم التأهيلية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي