رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

رأس الخيمة تستعد لقمة الطاقة في 27 نوفمبر

ستُعقد قمة رأس الخيمة للطاقة من 27 إلى 28...

حيل سهلة لتحصيل المواد الدراسية والمراجعة

الدراسة قد تكون متعبة أحياناً، لكن ببعض الحيل البسيطة...

الدوري المصري (3): مواجهة مرتقبة بين الأهلي والاتحاد السكندري

تنطلق اليوم، الجمعة،مباريات الجولة الثالثة من الدوري المصري بكرة...

نيمار: كنت سأعتزل اللعب

أكد البرازيلي نيمار (31 عاماً)، نجم فريق الهلال السعودي،...

دوري أدنوك الإماراتي (8): الشارقة والنصر وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز يلتقي شباب الأهلي واتحاد كلباء، اليوم الجمعة،...

كيف تحمي رضيعك من الإمساك؟

متابعة: نازك عيسى

رغم أن الإمساك ليس من المشكلات الشائعة عند الرضع، إلا أن هناك احتمالية لإصابتهم به. لذلك، يجب على الأم أن تكون على دراية بالطرق التي تساعد في الوقاية منه لضمان راحة طفلها وحمايته من هذه المشكلة.

نصائح لحماية الرضع من الإمساك

تدليك البطن

ينصح بتدليك بطن الرضيع بحركات دائرية لطيفة بعد كل رضعة، حيث يساعد ذلك على تحسين حركة الأمعاء ويساهم في الوقاية من الإمساك والانتفاخ.

إدخال الأطعمة الغنية بالألياف

إذا كان الرضيع يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر، يمكن للأم أن تبدأ في إدخال الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والبطاطا. تساعد هذه الأطعمة في تحسين حركة الأمعاء، تسهيل عملية الهضم، وتجنب الإمساك.

اختيار الحليب الصناعي المناسب

من المهم أن تستشير الأم الطبيب لاختيار نوع الحليب الصناعي المناسب للرضيع، حيث إن بعض الألبان الصناعية قد تسبب الإمساك بسبب مكوناتها.

شرب الماء

يجب على الأم أن تبدأ في تقديم رشفات من الماء للرضيع بمجرد أن يبلغ 6 أشهر، حيث يساعد الماء على الحفاظ على ليونة البراز، مما يسهل مروره عبر الأمعاء ويقلل من خطر الإمساك.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي