رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مصر: انقلاب حافلة نقل ركاب شمال البحر الأحمر

متابعة - نغم حسن أعلنت وسائل إعلامية مصرية عن انقلاب...

دراسة جديدة: الجلوس الطويل يسبب أمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة على المكتب...

تعرف على فوائد الضحك لدى كبار السن

أظهرت الأبحاث العلمية أن الضحك يوفر فوائد صحية شاملة...

هل هاتفك يتجسس عليك؟ دليل شامل لكشف مراقبة كاميرا هاتفك

متابعة بتول ضوا في عصرنا الرقمي، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا...

خضار تحارب هشاشة العظام.. لا تتجاهلوها

الأهمية الغذائية للخضروات في دعم صحة العظام تلعب الخضروات دورًا...

جفاف البشرة بين الأسباب الطبية ونمط الحياة

متابعة: نازك عيسى

يعاني بعض الأشخاص من جفاف البشرة، وهو حالة تحدث عندما يفتقر الجلد إلى كمية كافية من الماء أو الزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على نعومته ومرونته.

وفقًا للجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، فإن هناك بعض الفئات الأكثر عرضة لجفاف الجلد، مثل الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الأربعين، وأصحاب البشرة الفاتحة جداً أو الداكنة، وأولئك الذين يعيشون في مناخات باردة، بالإضافة إلى المدخنين والعاملين في مهن تتطلب التعرض المتكرر للماء.

إلى أن هناك العديد من العوامل التي قد تسبب جفاف البشرة، منها استخدام مزيلات العرق القاسية، أو منتجات التنظيف القوية، أو الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، بالإضافة إلى استخدام مصادر الحرارة مثل التدفئة المركزية أو مواقد الحطب التي تجفف الهواء، وأيضاً مكيفات الهواء.

ترطيب الجسم

يلعب مستوى ترطيب الجسم بالماء والسوائل دورًا مهمًا في صحة البشرة. يمكن الوقاية من جفاف الجلد من خلال شرب كمية كافية من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.

إذا كانت أسباب جفاف البشرة مرتبطة بحالات مثل الإكزيما، أو مرض السكري، أو مشاكل الكلى، أو فرط التعرق، فمن الضروري استشارة الطبيب لضبط النظام الغذائي ومستوى الترطيب.

كما يمكن أن يرتبط جفاف الجلد ببعض الأدوية، مثل مدرات البول، والملينات، ومضادات الحموضة، ومضادات الهيستامين، وأدوية ضغط الدم. في هذه الحالة، يجب العمل مع الطبيب لاختيار الدواء المناسب واتباع التوصيات اللازمة لتجنب الآثار الجانبية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي