متابعة: نازك عيسى
يُعتبر عسل النحل من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لكن ما تأثيره على المعدة عند تناوله بانتظام؟
في هذا السياق، يشير الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إلى أن عسل النحل يُعدّ مفيدًا وآمنًا للجهاز الهضمي، ويقدم فوائد علاجية وقائية متعددة للمعدة.
يوضح حتة أن لعسل النحل دورًا كبيرًا في تهدئة الالتهابات التي قد تصيب جدار المعدة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
فوائد عسل النحل للمعدة
ويستمر حتة في توضيح أن عسل النحل يوفر حماية فعّالة ضد الاضطرابات الهضمية المزعجة، مثل الإمساك والانتفاخ، حيث يُحسن عملية الهضم ويساعد في تسهيل الإخراج من خلال تعزيز إفراز العصارة الهضمية وتليين البراز.
كما أوصى استشاري الصحة العامة مرضى قرحة المعدة بتناول عسل النحل، نظرًا لقدرته على تخفيف بعض الأعراض، مثل تقلصات البطن والحموضة.
تأثيره على الجراثيم المعوية
وأشار حتة إلى أن عسل النحل يمتلك القدرة على علاج جرثومة المعدة وتقليل خطر الإصابة بها، نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات المعوية، بما في ذلك البكتيريا الحلزونية.
وكشف أيضًا عن قدرة عسل النحل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحمي المريء لدى مرضى الارتجاع من الالتهابات، حيث يعمل على تغليفه ويقلل من آثار ارتداد حمض المعدة عليه.
