متابعة بتول ضوا

فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية مرحلة مهمة في حياة الأم والطفل، وهي تتطلب تخطيطًا جيدًا وصبرًا. يعتبر الفطام التدريجي هو الطريقة الأمثل لتجنب الصعوبات التي قد يواجهها الطفل والأم. في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلًا شاملًا حول كيفية فطام طفلك بسلاسة، مع الإجابة على الأسئلة الشائعة وتقديم أفضل النصائح.

لماذا الفطام التدريجي؟

تجنب الصدمة: الفطام المفاجئ قد يتسبب في شعور الطفل بالارتباك والقلق.

الحفاظ على صحة الأم: الفطام التدريجي يقلل من الانزعاج الذي قد تشعر به الأم.

ضمان حصول الطفل على التغذية الكافية: يسمح الفطام التدريجي بإدخال الأطعمة الصلبة تدريجيًا.

متى يبدأ الفطام؟

لا يوجد عمر محدد لبدء الفطام، ولكن يوصى عمومًا ببدء إدخال الأطعمة الصلبة عندما يبلغ الطفل عمر 6 أشهر ويظهر استعدادًا لذلك، مثل الجلوس بشكل مستقيم ومحاولة التقاط الأطعمة بيديه.

خطوات الفطام التدريجي:

بدء إدخال الأطعمة الصلبة: قدمي لطفلك أطعمة صلبة متنوعة ومغذية، وراقبي رد فعله.

تقليل عدد رضعات الثدي: قللي تدريجيًا من عدد الرضعات اليومية، واستبدلي بعضها بالأطعمة الصلبة.

اختيار الوقت المناسب: حاولي اختيار وقت هادئ ومريح لبدء الفطام، وتجنبي الأوقات التي يكون فيها الطفل متعبًا أو جائعًا.

توفير بدائل للرضاعة: قدمي لطفلك حلمة مصاصة أو كوبًا خاصًا بالرضع لتلبية حاجته إلى المص.

الاهتمام بالعلاقة العاطفية: استمري في احتضان طفلك وتقديم الحب والحنان له.

نصائح إضافية:

الاستماع إلى احتياجات طفلك: كل طفل فريد من نوعه، لذلك استمعي إلى احتياجات طفلك وتكيفي خطة الفطام وفقًا لذلك.

طلب الدعم: لا تترددي في طلب الدعم من شريك حياتك أو عائلتك أو صديقاتك.

الاستشارة الطبية: إذا واجهتِ أي صعوبات، استشيري طبيب الأطفال.

الأسئلة الشائعة:

كم يستغرق الفطام؟ يختلف وقت الفطام من طفل لآخر، وقد يستغرق عدة أسابيع أو أشهر.

كيف أتعامل مع بكاء طفلي أثناء الفطام؟ حاولي تهدئة طفلك واحمليه، وتأكدي من أنه يشعر بالأمان والحب.

ما هي الأطعمة المناسبة لبدء الفطام؟ يفضل البدء بأطعمة ناعمة وسهلة الهضم مثل المهروسات المصنوعة من الخضروات والفواكه