متابعة بتول ضوا

مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البشرة المستمر لأشعة الشمس، فإن التقشير المنتظم يصبح ضرورة ملحة للحفاظ على صحة بشرتك وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة.

لماذا التقشير في الصيف؟

إزالة السمرة الزائدة: يساعد التقشير على التخلص من طبقة السمرة المتراكمة، مما يمنح البشرة لونًا أكثر إشراقًا وحيوية.

تنقية المسام: يتخلص التقشير من الأوساخ والزيوت الزائدة التي تسد المسام، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.

تحفيز تجديد الخلايا: يعمل التقشير على تحفيز إنتاج خلايا جلدية جديدة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة.

تحسين امتصاص المنتجات: يزيد التقشير من قدرة البشرة على امتصاص المرطبات ومضادات الأكسدة، مما يعزز ترطيبها وحمايتها.

خطوات أساسية للتقشير في الصيف:

اختيار المقشر المناسب:

البشرة الحساسة: استخدمي مقشرات طبيعية لطيفة تحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان والعسل.

البشرة الدهنية: اختاري مقشرات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA) للمساعدة في تنظيف المسام بعمق.

البشرة الجافة: استخدمي مقشرات كريمية تحتوي على زيوت طبيعية مرطبة.

التنظيف الجيد:

قبل التقشير، قومي بتنظيف بشرتك جيدًا باستخدام غسول لطيف لإزالة الأتربة والمكياج.

التقشير بلطف:

ضعي كمية مناسبة من المقشر على بشرتك الرطبة ودلكيها بحركات دائرية لطيفة، مع تجنب منطقة حول العينين.

لا تفرطي في الفرك، فذلك قد يؤدي إلى تهيج البشرة.

الشطف بالماء الفاتر:

اشطفي وجهك بالماء الفاتر للتخلص من بقايا المقشر.

ترطيب عميق:

بعد التقشير، قومي بترطيب بشرتك باستخدام مرطب خفيف وغير دهني يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).

نصائح إضافية:

• التقشير المنتظم: يُنصح بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب نوع بشرتك.
• الحماية من الشمس: بعد التقشير، احرصي على تطبيق واقي الشمس بانتظام لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
• الاختبار المسبق: قبل استخدام أي منتج جديد، قومي باختباره على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
• استشارة الطبيب: إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل جلدية مزمنة، استشيري طبيب الجلدية لتحديد نوع المقشر المناسب لك.
• باستخدام هذه الخطوات البسيطة، يمكنك تحقيق بشرة نضرة ومشرقة طوال فصل الصيف