متابعة: نازك عيسى
تُعَدّ الندبات الناجمة عن الإصابات والجروح مشكلة جمالية تؤرق الكثيرين، إذ تفسد مظهر الجلد. ومع العناية الصحيحة، يمكن جعل هذه الندبات أقل بروزًا.
الحماية من الشمس
ذكرت مجلة “Stylebook” أن الأنسجة الندبية لا تنتج الميلانين، مما يجعلها أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس. لذا يجب حماية الندبات الحديثة من أشعة الشمس المباشرة لمدة لا تقل عن 3 أشهر. يمكن تحقيق ذلك بارتداء ملابس طويلة أو استخدام ضمادة لتغطية موضع الندبة، بالإضافة إلى تطبيق كريم واقٍ من الشمس لتجنب أضرار الأشعة وتغير لون الندبة.
وأضافت المجلة أن الأنسجة الندبية حساسة وسريعة التهيج، وخاصة الندبات الحديثة، لذا يُنصح بتجنب احتكاك الملابس بالندبة لمنع احمرارها وتصلبها. كما أن الحركة المفرطة قد تؤدي إلى انتشار الندبة أو فتحها مرة أخرى، لذلك يُفضل تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة.
مراهم الجروح
أشارت “Stylebook” إلى أن مراهم الجروح التي تحتوي على مكونات مثل ديكسبانثينول، الهيبارين، ألانتوين، أو مستخلص البصل، تساعد في تخفيف الحكة وتتمتع بتأثير مضاد للالتهابات، مما يهدئ الأنسجة الندبية.
علاجات منزلية
يمكن أيضًا استخدام بعض العلاجات المنزلية مثل كمادات الشاي الأسود، التي تعزز التئام الجروح بفضل مادة العفص القابضة الموجودة فيه، مما يساعد على تقليل الإفرازات والنزيف. كذلك، يعمل عسل النحل على ترطيب الأنسجة الندبية، بينما تخفف الألوفيرا الحكة والشعور بالشد. كما يُنصح بالتدليك بالزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الأرجان، التي تنشط سريان الدم وتمنح موضع الندبة ملمسًا أملسًا.
