متابعة: محمد ضوا
القصور الكلوي حالة صحية تتطلب رعاية خاصة واهتمامًا مستمرًا. النظام الغذائي، الأدوية، وممارسة الرياضة، كلها عوامل تلعب دورًا حاسمًا في إدارة هذه الحالة. إليك بعض النصائح الطبية الهامة لمرضى القصور الكلوي:
النظام الغذائي:
- الحد من البروتين: يجب تقليل كمية البروتين المتناولة، حيث أن الكلى الصحية تقوم بتصفية الفضلات الناتجة عن هضم البروتين.
- الحد من الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور: هذه المعادن تتراكم في الجسم عند الإصابة بمرض الكلى، لذا يجب تقليل الأطعمة الغنية بها مثل الأطعمة المصنعة والمخللات والموز والأفوكادو.
- الزيادة من السوائل: شرب كمية كافية من الماء ضروري، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
- الحد من الأطعمة الغنية بالفوسفور: مثل اللحوم الحمراء، المكسرات، البقوليات، والمشروبات الغازية.
الأدوية:
- الالتزام بالأدوية الموصوفة: يجب تناول جميع الأدوية الموصوفة بانتظام وبالجرعات الصحيحة.
- مراقبة الآثار الجانبية: يجب إبلاغ الطبيب عن أي آثار جانبية للأدوية.
- تجنب الأدوية دون استشارة الطبيب: لا تتناول أي أدوية جديدة دون استشارة الطبيب، حتى الأدوية العشبية.
ممارسة الرياضة:
- التمارين الخفيفة والمتوسطة: يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن بشكل معتدل لتجنب الإجهاد على الكلى والقلب.
- استشارة الطبيب قبل البدء بأي برنامج رياضي.
