متابعة-جودت نصري
الوقوف لفترات طويلة قد يكون له تأثير سلبي على الحامل والجنين، ويمكن تلخيص ذلك على النحو التالي:
1. التأثير على الحامل:
– زيادة الضغط على الساقين والقدمين مما قد يؤدي إلى تورم وتشنجات.
– الشعور بالتعب والإرهاق بسبب الجهد المبذول في الوقوف.
– آلام الظهر والحوض بسبب تغير مركز ثقل الجسم أثناء الحمل.
2. التأثير على الجنين:
– نقص تدفق الدم إلى الرحم والجنين بسبب ضغط الرحم على الوعاء الدموي.
– انخفاض مستوى الأكسجين الواصل للجنين.
– قد يؤدي ذلك إلى تباطؤ نمو الجنين وتأخر نموه.
لذلك من المهم على الحامل تجنب الوقوف لفترات طويلة وأخذ استراحات منتظمة أثناء الوقوف. كما ينصح بتناول الكثير من السوائل وارتداء أحذية مريحة لتقليل الآثار السلبية. واستشارة الطبيب في حال استمرار المشاكل.
