نشرت الجمعية الألمانية لطب الأوعية الدموية، تحذيراً جديداً، من أن الجلوس لمدة طويلة بسبب العمل من المنزل خلال فترة تفشي فيروس كورونا المستجد ترفع خطر الإصابة بجلطة الساق
وبينت الجمعية أن الجلوس لمدة طويلة يؤدي إلى تكدس الدم في السيقان، ومن ثم انسداد الأوعية، ما يمهد الطريق للإصابة بجلطة الساق، والتي تتمثل أعراضها في تورم السيقان والشعور بآلام بها وتحول لون الجلد إلى اللون الأزرق، ويرتفع خطر الإصابة بجلطة الساق لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو دوالي الساقين أو قصور القلب، وكذلك الأشخاص، الذين أصيبوا من قبل بجلطة الساق
ونوّهت الجمعية أنه ولتجنب هذا الخطر، ينبغي تنشيط الدورة الدموية في الساقين من خلال دمج الأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية، كصعود الدرج بدلا من استخدام المصعد، وممارسة تمارين اللياقة البدنية، كما يمكن ارتداء الجوارب الضاغطة
وشددت الجمعية أنه وفي حال لم تفلح هذه التدابير في تخفيف المتاعب، فيجب حينئذ زيارة الطبيب.
