رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال آسيا 2- المجموعة الثالثة: الشارقة يستقبل استقلال دوشنبه

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الثلاثاء، مباراتا الجولة الخامسة في...

عصائر طبيعية لعلاج الكبد الدهني: وصفات وفوائد

هل تعاني من مشكلة الكبد الدهني؟ تبحث عن حلول...

أخطاء شائعة عند قلي السمك.. لا تكرروها بعد اليوم!

نصائح لتحضير السمك المقلي بشكل مثالي تعتبر عملية قلي السمك...

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

حيلة غريبة ستجعلك تنام بسرعة!

أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ وفعال النوم هو أساس...

سيصدمك.. مشروب صباحي يؤدي إلى تراكم دهون البطن

متابعة – سماح اسماعيل

ذكر تقرير لموقع Express البريطاني أن تناول أحد أنواع المشروبات خلال وجبة الفطور، يمكن أن يسبّب مع مرور الوقت، تراكم الدهون الضارة في منطقة البطن. ولفت إلى انه لمنع ذلك، يجب الحد من تناول العصائر المصنوعة من الفواكه وإن كانت طبيعية.

وفي هذا السياق، نبّهت اختصاصية التغذية فرانزيسكا سبريتزلر من احتواء هذا العصير على نسبة عالية من السكر، وأضافت أنه مصدر مهم لعدد كبير من السعرات الحرارية.

وأشارت في تقرير لموقع Health Line إلى أن دهون البطن تُعرف باسم الدهون الحشوية، ما يعني أنها تحيط بالكبد والمعدة والأمعاء ويمكن أن تسبّب مع مرور الوقت أمراضاً خطرة للغاية.

ورأت أن عصير الفاكهة الطبيعي مشروب مخادع لأنه يحتوي على السكر حيث يوفر كل 250 ملل من عصير التفاح مثلاً 24 غراماً منه. وأشارت إلى أن المبالغة في تناوله قد تعزز احتمال حدوث مقاومة للأنسولين في الجسم، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي