متابعة- يوسف اسماعيل
مع اقتراب فصل الصيف، تنتشر مشكلة تشقق الشفاه بين العديد من الناس. هذه المشكلة ليست مجرد إزعاج جمالي فحسب، بل قد تؤدي إلى آلام وتهيج في بعض الأحيان.
في هذا المقال، سنستكشف الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه خلال فصل الصيف والطرق الفعالة للوقاية والعلاج.
الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه في الصيف:
1. الجفاف: في فصل الصيف، الطقس الحار والجاف يؤدي إلى فقدان الرطوبة من الجلد بشكل أسرع، مما يجعل الشفاه أكثر عرضة للتشقق والجفاف.
2. التعرض للشمس: التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن يؤدي إلى تهيج الشفاه وجعلها أكثر عرضة للتشقق.
3. الرياح القوية: في بعض المناطق، تكون الرياح القوية سمة من سمات فصل الصيف، مما يؤدي إلى تجفيف الشفاه وزيادة خطر التشقق.
4. استخدام منتجات غير مناسبة: قد يؤدي استخدام بعض المنتجات مثل أحمر الشفاه أو منتجات التقشير إلى تهيج الشفاه وزيادة خطر التشقق.
5. نقص فيتامين: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين “ب” و”سي” والزنك يمكن أن يجعل الشفاه أكثر عرضة للتشقق.
طرق الوقاية والعلاج:
1. الترطيب المنتظم: استخدام بلسم الشفاه أو كريمات ترطيب خفيفة بانتظام يساعد على الحفاظ على رطوبة الشفاه وتقليل خطر التشقق.
2. الحماية من أشعة الشمس: استخدام واقي شمس على الشفاه أو ارتداء قبعة ب沆يد الوجه من التعرض المباشر للشمس.
3. تجنب العوامل المهيجة: تجنب استخدام منتجات قاسية على الشفاه مثل أحمر الشفاه أو منتجات التقشير.
4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “ب” و”سي” والزنك مثل الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات يساعد على تعزيز صحة الشفاه.
5. ترطيب الجسم بشكل عام: الاهتمام بترطيب الجسم بشكل عام من خلال شرب المياه بكثرة والاستحمام بماء دافئ يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد بما في ذلك الشفاه.
